Laden Evenementen

Ervaar jij ook dat je hoofd vol zit en dat je wel meer energie kunt gebruiken?
Wil jij je batterij ook weer opladen? Wil jij ook meer tijd voor jezelf vrij maken?
Recharge jezelf samen met ons in 10 outdoor-trainingen!

Wat is Mind Walk? Mindful wandelen, gecombineerd met invloeden uit de tai chi / yoga, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Deze oefeningen zijn geïntegreerd in een wandeling van ongeveer 3 tot max. 5 km per keer, onder begeleiding van een coach. Het is een veilige, effectieve manier om je gezondheid en fitheid te verbeteren, zowel geschikt voor beginnende als gevorderde wandelaars van alle conditieniveaus.

Mind-Walk is ontmoeten en ont-moeten!

Lijkt het je wat om:
* lekker te wandelen?
* je fitter en energieker te voelen?
* heerlijk ontspannen en genieten van de natuur?
* je hoofd leeg lopen (minder stress te ervaren) waardoor je stemming verbeterd en je een goed gevoel krijgt?

Meld je nu aan via het contactformulier voor de outdoortraining & wandel jezelf naar meer balans! VOL=VOL!

Investering €95 excl. BTW p.p., 10 weken lang op de woensdagochtend, 2 uur wandelen en tevens ontspannen.
Deelname: maximaal 12 deelnemers
Vertrekpunt: Beeldentuin Heerdeberg, Pater Kustersweg 20, 6267NL Cadier en Keer

Deel dit bericht via social media!